Det gäller att leva livet precis som det är. Att med acceptans fatta dagens taktpinne och med siktet inställt på det som är viktigt, leva livet just idag.
torsdag 7 februari 2013
Hoppla? Träningsvärk igen!
Det var ett gäng sådana här som är boven...
Inte särskilt många, vi tränar med begepp som gradering, pacing och medveten närvaro.
Så i dag kombinerar kroppen fibrovärken med träningsvärk, tur att det är en vilodag...
Ta hand om dig.
SvaraRaderaTräningsvärk okej, fibrovärk ej okej. Hoppas att din rehab ska ge goda resultat!
SvaraRaderaDet är inte kvantitet utan kvalitet som räknas. Tycker det verkar som att du gör ganska stora framsteg. Heja på!
SvaraRadera