Mindfulness-övningar
Promenad i dagsljus
Kundaliniyoga
Meditation
Kroppen min är i ett eländigt skick. Full av stress, spänningar och allehanda smärtor. Nattsömnen är störd av rysliga mardrömmar och IBS-magen liknar ett långt framskridet välsignat tillstånd.
Så dagen idag har ägnats åt alla de verktyg och metoder jag har att tillgå.
Så dagen idag har ägnats åt alla de verktyg och metoder jag har att tillgå.
Nu försöker jag locka hem Herr Fransson med ett varmt bad, tända ljus och ett glas rött...
En tung dag idag läser jag.. Hoppas du får avsluta med de där varma badet, tända ljus, ett glas rött och din Herr Fransson. <3
SvaraRadera<3 <3
SvaraRaderaDu är så duktig! Jag håller på dig. Alltid. <3
SvaraRaderaHoppas att det är bra nu. Ha en God Jul och ett Gott nytt år!
SvaraRaderaJag önskar dig en trevlig fortsättning. Kram Bosse
SvaraRadera