Det här med Sinnesro

Varje dag ber jag om sinnesro.
För mig innebär det att jag  påminner mig själv om vad som ligger i min kraft att påverka och vad  jag ska fokusera på just i dag.

"Acceptera det jag inte kan förändra" kan betyda olika saker beroende på vad som är tuffast just nu. Huvudvärken, Fibro-smärtan, IBS-problemen, eller som just nu, saknaden efter Avgående Maken.

När jag säger "mod att förändra det jag kan", så betyder det att jag tränar så gott jag kan, att jag sveper om min ömma kropp med varma filtar och att jag ska laga ordentlig mat trots ensamheten.

"Förstånd att inse skillnaden", distansierar och frikänner mig från dåligt samvete genom att kalla mig klok och förståndig.

Käre Gud, håll mig i handen och ge mig sinnesro.