Och vilken lördag vi fick!

Sovmorgon till halv tio.
Ostörd sömn är så snällt både för kropp och själ.

Träning före lunch.
Cyklade ett kortare pass för att spara krafter till resten av dagen. Åh dessa ljuvliga solhälsningar! Det är så läkande att kunna koordinera andning och rörelse till ett härligt starkt flow!

Efter lunchen promerade vi bort till Östergötlands museum.
Tredje gången jag besöker utställningen "48 timmar" , men tjejerna hade ju inte sett den än. Härliga diskussioner om hur konst skapar känslor och vad som är fint eller fult.  Och härmed har jag nu tjänat in mitt nyförvärvade årskort på museét.

Gospelkonsert i Mikaelskyrkan med Agape.
Fd Makens sambo sjunger sedan flera år med i Agape-kören och nu har även min fina Karolina börjat där. Så härlig konsert! Högerfoten stampade takten från första tonen och hela jag njöt. Församlingen fick som tur va sjunga med i flera sånger och bredvid mig satt en ung kille med en fantastisk pipa. Lycka, tacksamhet och glädje, men även ett sting av besvikelse att min kropp inte orkade med ett körengagemang. Jag får fortsätta att sjunga här hemma och gå på konserter.

Klockan 20 var vi hemma igen och då hade äldsta dottern lagat en smarrig grönsaksgryta. Hon är så duktig på att laga mat, nu är det bara jag som behöver bli duktigare på att blunda för rengöringsbehovet som uppstår efter hennes köksäventyr.

Ja,  vilken lördag vi fick!