Denna vecka kommer jag att se min fysträning som mitt arbete. Planen är att träna varje morgon måndag till fredag, med undantag för onsdag som är vilodag med tvättstuga och läkarbesök på schemat. Två pass på motionscykeln och två Easy Line-pass blir det.
Uppdraget är att testa hur knopp och knopp reagerar, och till hjälp har jag de mentala verktyg jag fick under Rehab-programmet:
Pacing
Medveten närvaro
Rörelsekvalitet
Återhämtning
Fibro-värk, IBS-mage, huvudvärk och dimsyn är mina pusselbitar som ska få plats, men inte hindra mig. Det kanske är så att det är så här min framtid ser ut?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar